Za delavce, ki imajo pri svojem delu največ opravka z ročnim premeščanjem bremen (tehnični kader) smo v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja pripravili demonstracijo razteznih vaj in prikaz pravilnega dvigovanja bremen.
Vaje so eden od ukrepov, za katere smo se odločili pri pripravi dokumenta Ocena tveganja za ročno premeščanje bremen.
V petek, 31. 1. 2025, sta diplomirana fizioterapevtka Eli Makorič in kineziologinja Nina prvi skupini predstavili vaje za držo na delovnem mestu: ergonomski položaj ter pravilno dvigovanje bremen.
Na koncu so se udeleženci še preizkusili v šest minutnem testu hoje in tako preverili svojo telesno pripravljenost.
Zahvaljujemo se CKZ Ajdovščina, da so nam priskočili na pomoč, zahvaljujemo se tudi fizioterapevtki in kineziologinji za prikaz vaj.
Boža Pangerc
